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                09高考复习冲刺:有条不紊 做到“三要三不要》”
                来源:腾讯     2009-5-31 17:16:00
                 

                 

                  高考在即,黑龙江省招生考试委员会办公室专门邀请省内有关专家学者,从几方面归纳出考前注意事项。

                  复习有条不紊。

                  做到“三要三不要”:

                  要多看书本,注意基础知识▅的复习、重点知识的掌握、学科知识点的理解,减少做题,不做难题;

                  要调╱整生物钟,力争把最佳思考状态和心理状态保持在每天9时到11时30分、下午3时到5时,不要在此』期间休息或做课外活动;

                  要保持作息时间的一致性,每天适度运动半小时,不要盲目“开夜车”。

                  保持良好∏心态。高考对考生确实是重大考验和挑战,但急功◣近利、好高骛远、求全责备是高考成功的大敌。要实事↓求是地看待自己的位置,信心十足地对待高考。

                  积极释压减负。高考的压力归根到底来自于考生自己,适度压』力会促使考生超越自我,促进记忆力提◇高和激发潜能,完全没有压力是不可能的。考生既要有远大的理想抱负,又Ψ 要有脚踏实地的求实精神,发挥出自己的最佳水平。

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